アルギニンと亜鉛の同時摂取がもたらす効果

売れ筋のサプリメントには、相乗効果を期待できるような同種の栄養素を配合し、より高い効果を発揮できる組み合わせのものが多くあります。アルギニンと亜鉛を配合したサプリメントもそうした売れ筋サプリによくある組み合わせで、二つの栄養素がそれぞれを補完しよりよい効果をもたらしてくれます。では具体的に、どのような効果が期待できるのでしょうか。

 

アルギニンは筋肉増強や血流改善、亜鉛は皮膚や粘膜の健全化から味覚の正常化など、それぞれ幅広い働きを持っていますが、両方に共通するのが男性の性機能向上効果です。アルギニンは男性器の働きに重要な末端の血流を大幅に増加させたり男性ホルモンの分泌を活性化させる働きがあり、また亜鉛は他でもない精子の材料となるため、アルギニンと亜鉛をセットで摂取することで男性機能を総合的に高めることができます。男性機能はどれか一つが欠けていると大幅に機能が低下したり機能を果たさなくなるため、アルギニンと亜鉛をセットで摂取することが重要なのです。

 

アルギニンと亜鉛を同時配合したサプリメントが人気な理由には、どちらも食事から必要量を補給しづらいという点もあります。アルギニンも亜鉛も、いろんな食材に含まれてはいるものの、必要量に対して十分な量含まれる食材が限られるため、意外と日常的に不足しやすい栄養素なのです。特に男性にとっては、サプリメントを用いてでもしっかり摂取しておきたい栄養素と言えるでしょう。